Bruxismo: você pode estar apertando ou rangendo os dentes sem perceber

O bruxismo é um distúrbio funcional caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes, muitas vezes durante o sono, mas também pode ocorrer durante o dia.
Trata-se de uma atividade muscular involuntária que pode afetar dentes, músculos da face, articulações da mandíbula e até a qualidade de vida do paciente.

O que causa o bruxismo?

O bruxismo é uma condição multifatorial, influenciada por diversos fatores:

• Estresse, ansiedade e tensão emocional
• Uso excessivo de dispositivos eletrônicos
• Estímulos neuromusculares inadequados
• Desequilíbrios hormonais ou nutricionais (déficits de magnésio, cálcio, iodo, vitaminas)
• Traços de personalidade (perfeccionismo, autocobrança)
• Problemas respiratórios e distúrbios do sono
• Fatores genéticos e hábitos parafuncionais

Nas grandes cidades, o estilo de vida acelerado, o excesso de estímulos e o sono de baixa qualidade têm contribuído para o aumento dos casos de bruxismo em adultos, adolescentes e crianças.

Quais os sinais e consequências?

O bruxismo pode gerar uma série de sintomas e danos, como:

• Fraturas em dentes e restaurações
• Dores musculares na face, cabeça e pescoço
• Desgaste dentário severo
• Estalos ou travamentos na articulação (ATM)
• Lesões cervicais não cariosas
• Perda de reabilitações estéticas e funcionais
• Zumbido no ouvido e sensação de pressão
• Distúrbios do sono e cansaço ao acordar

Como é feito o diagnóstico e o tratamento?

Muitos pacientes só descobrem que têm bruxismo após uma crise de dor, fratura dentária ou dificuldade para dormir.
Por isso, o diagnóstico preciso é fundamental, e vai muito além de observar o desgaste dos dentes.

No consultório, utilizamos uma abordagem completa, que pode incluir:

• Avaliação clínica funcional e muscular
• Questionários comportamentais específicos
• Exames complementares (como polissonografia, quando necessário)
• Escaneamento digital e mapeamento da mordida
• Confecção da placa diagnóstica, que nos permite identificar padrões de força, contatos prematuros, interferências e possíveis compensações musculares

Com base nesse diagnóstico individualizado, indicamos o melhor protocolo terapêutico para cada paciente.

O tratamento pode incluir:

• Gestão da dor orofacial (agulhamento seco, laserterapia, TENS, infiltrações)
• Uso de placas de proteção personalizadas, com base nas informações da placa diagnóstica
• Reabilitação oral funcional e estética (quando há perdas estruturais)
• Modificações de hábitos comportamentais e posturais
• Suporte nutricional e quando necessário, acompanhamento multidisciplinar

Cuidar do bruxismo é cuidar de toda a sua saúde

Mais do que preservar os dentes, o tratamento do bruxismo traz alívio da dor, melhora do sono, da função mastigatória e da qualidade de vida.

Se você tem sintomas como dor ao acordar, sente estalos na mandíbula ou percebe desgaste nos dentes, agende uma avaliação.
Quanto antes começar o tratamento, maior a chance de preservar seu sorriso e seu bem-estar.