O bruxismo vai muito além de um simples hábito de ranger os dentes. Ele é, muitas vezes, um reflexo direto da forma como o corpo responde ao estresse, à ansiedade e às sobrecargas emocionais do dia a dia.

Quando esses fatores não são identificados e tratados, podem desencadear um ciclo silencioso de tensão, dor e prejuízos à saúde bucal e ao sono.

O QUE É BRUXISMO?

O bruxismo é caracterizado pelo ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, principalmente durante o sono, mas também podendo ocorrer ao longo do dia.

Na maioria das vezes, a pessoa não percebe que apresenta o problema. O diagnóstico costuma acontecer após o surgimento de dor, fraturas dentárias, desgaste dos dentes ou durante uma avaliação odontológica especializada.
 

OS PRINCIPAIS SINAIS e SINTOMAS:

• Dor na mandíbula;

• Estalos ao abrir e fechar a boca;

• Dores de cabeça frequentes;

• Sensibilidade dentária;

• Desgaste ou fraturas nos dentes;

• Tensão no pescoço e ombros.
 

ANSIEDADE: O GATILHO INVISÍVEL

A ansiedade e o estresse crônico estão entre os principais fatores associados ao bruxismo.

Quando o organismo permanece em estado constante de alerta, ocorre uma ativação excessiva do sistema nervoso, levando ao aumento da tensão muscular, especialmente na face e na região da mandíbula.

Mesmo durante o sono, o cérebro continua “em modo de proteção”, favorecendo a contração involuntária dos músculos da mastigação.

O resultado é o apertamento ou ranger dos dentes, muitas vezes sem que o paciente perceba.
 

A DOR COMO CONSEQUÊNCIA DO ACÚMULO

A sobrecarga repetitiva nos músculos e articulações da mandíbula pode desencadear um quadro progressivo de dor e disfunção, como:

• DTM (Disfunção Temporomandibular);

• Enxaquecas e cefaleias tensionais;

• Dor irradiada para ouvido, têmpora e pescoço;

• Alterações na qualidade do sono;

• Sensação de cansaço ao acordar.

É importante entender que a dor não é a causa principal, mas sim um sinal de que o sistema está em desequilíbrio.

UM OLHAR ALÉM DOS DENTES

O controle do bruxismo exige uma abordagem que vá além de proteger os dentes.

É fundamental investigar:
• Função muscular;

• Qualidade do sono;

• Respiração;

• Nível de estresse;

• Hábitos diurnos e noturnos.

Somente com uma avaliação completa é possível construir um plano de tratamento personalizado, focado na causa e não apenas nos sintomas.

Dra. Michele Caldas

Referência em odontologia do sono, distúrbios do sono, dor orofacial, bruxismo e reabilitação oral.