Acordar com a boca seca com frequência, receber relatos de ronco ou de que você dormiu de boca aberta são sinais que merecem ser observados em conjunto.

Isoladamente, eles não significam que exista um diagnóstico. Mas, quando se repetem, podem indicar que vale investigar como está acontecendo a respiração durante o sono e se existe alguma dificuldade interferindo nesse processo.

Observar a frequência e a associação desses sinais ajuda a entender melhor o que pode estar acontecendo durante a noite.

Dormir melhor é qualidade de vida.