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Roncar e ter apneia do sono não são a mesma coisa.

por: Dra Michele Caldas | 28 de setembro de 2026

O ronco pode estar presente sem que existam interrupções respiratórias. Já na apneia, ocorrem pausas na respiração durante o sono, que podem fragmentar o descanso mesmo quando a pessoa acredita ter dormido por várias horas.

 

E os sinais podem aparecer também durante o dia: acordar sem disposição, ter dificuldade de concentração, perceber falhas de memória ou sentir queda no rendimento.

 

Quando o ronco é frequente, existem relatos de pausas na respiração durante a noite ou o cansaço persiste ao acordar, por isso é importante investigar a qualidade do sono.

 

Apneia do sono vai além do ronco. É uma condição que merece atenção e investigação adequada.

Dor na mandíbula, cabeça
ou ao acordar? Isso pode estar
relacionado ao seu sono.
Descubra os sinais!

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Resp. Técnica: Michele Cristina de Caldas da Costa Duba | CRO: 28587-RJ