Sempre converso com os meus pacientes sobre a importância da HIGIENE do SONO. Ela é fundamental no tratamento do BRUXISMO, pois promove um relaxamento do corpo, o que ajuda na redução do ESTRESSE e ANSIEDADE.

Assista ao vídeo e conheça 5 dicas para dormir melhor. 🎦😴

CUIDE do seu SONO e tenha mais QUALIDADE de VIDA, afinal você merece!